Ki SARM ki pi bon pou fanm?

SARM yo pou fanm yo se yon altènativ abòdab nan estewoyid anabolizan ak prohormones. Modilatè reseptè selektif Androjenèn pa pwovoke virilizasyon. Lè w ap pran dwòg sa yo sèlman amelyore rekiperasyon, vitès moute sentèz pwoteyin nan tisi nan misk, epi yo pa mennen nan kwasans cheve kò, grosè nan vwa a, ak chanjman nan karaktè. Sepandan, pran SARMs se yon pwoblèm delika; ou bezwen sèvi ak dwòg avèk sajès. Pi wo pase tout, asire w ke ou gen ase tan pou fè egzèsis regilye ak yon bidjè pou bon jan kalite nitrisyon ak siveyans regilye nan konte san ou.

Anpil moun kwè sa Ligandrol, Ibutamoren, ak Andarin yo ideyal pou fanm yo. Defansè yo kwè dwòg sa yo ogmante mas nan misk, pi vit metabolis la boule grès, epi yo pa lakòz efè segondè Androjenik.

Ibutamoren pou kont li pa 100% lakòz efè segondè Androjenik depi li sèlman afekte nivo òmòn kwasans lan. Tout lòt SARM yo yo kapab ogmante nivo Androjenèn nan fanm yo. Sepandan, si ou fè kou avèk sajès, lè sa a efè segondè ka toujou evite oswa minimize.

Efè segondè nan pran SARMs

Jounal SARM yo kategori se youn nan dwòg yo ak risk minim nan efè segondè yo. Yo minimize ak dòz ki kòrèk la epi sèvi ak kòrèk. Eksperyans pratik klèman pwouve ke kou ki pi optimal kòmanse ak dòz minimòm ak ogmantasyon ki vin apre. Men, li ta sèlman dwa mansyone efè segondè yo.

SARMs fè kò fi a pi byen absòbe testostewòn li yo ak refè pi vit. Li ta dwe kenbe nan tèt ou ke valè testostewòn nan ti fi yo neglijab, ak efè segondè Androjenik gen yon chans ki ba anpil nan manifestasyon.

Sepandan, surèstimasyon nan dòz ak depase nan longè kou a nan dwòg lakòz:

• Deteryorasyon nan rheology san, sètadi yon ogmantasyon nan ematokrit; ogmantasyon sa a rive moun ki chita sou kou a pou plis pase 6-8 semèn epi yo natirèlman predispoze a pwoblèm menm jan an. Li vo pran yon tès san jeneral chak 2-3 semèn, obsève yon rejim bwè, ak angaje nan aktivite aerobic pou omwen 30 minit nan yon jounen.
• Dezòd nan sik règ la ak nivo tonbe nan òmòn luteinizan ak pileu-enteresan òmòn. SARM yo an fanm afekte nivo sa yo nan òmòn nan yon fason oswa yon lòt. Planifye yon gwosès nan lespas de sis mwa apre kou a pa rekòmande. Idealman, se resepsyon an nan famasi espò konbine avèk kontraseptif nan bouch; sa a ede pwoteje tèt ou kont gwosès vle ak balans nivo òmòn fi epi pou yo jwenn pi bon rezilta nan kou an.
• Alopesi ak pèt cheve. Pèt cheve souvan lye nan sante fwa pòv, men li asosye avèk nivo DHT ki wo. Prohormones tankou Epistane ak Epitrenol gen plis peche nan sa. Si ou gen pwoblèm ak cheve ou, ou bezwen fè tès pou dihydrotestosterone epi yo pa achte yon lòt mask. Si nivo DHT yo wo, li vo sispann dwòg la ak oblije chanje nan famasi sipò, tankou laksojenin.
• Akne. Anjeneral ki asosye pa avèk yon ogmantasyon nan testostewòn, men ak yon kondisyon nan fwa a. Li se yon pwoblèm pou ti fi ki te sou sik la pou twò lontan, neglijans yo pran dwòg ki bay sipò pou fwa a, epi ki gen pwoblèm nitrisyonèl.
• Hyperprolactinemia. Li rive kòm yon reyaksyon a yon surdozaj nan ibutamoren ak radarin oswa ligandrol. Eksprime nan balans imè, maladi manje, ak inondasyon. Si gen yon bagay tankou sa a parèt, ou ta dwe pran prolaktin, ak yon nivo ogmante nan li, pran yon desizyon ansanm ak doktè ou ak preskri Dostinex.

An jeneral, fanm yo konseye yo sèvi ak pi modere SARM yo tankou LGD-4033 ak MK-677. Avèk konpoze plis pouvwa anpil tankou YK-11 ak RAD140, fanm bezwen fè atansyon. Nan lòt mo, yon fanm ta dwe konnen ki jan siseptib li se efè segondè ak sèlman Lè sa a, eksperyans ak pi fò dwòg.

Pi bon SARMs pou Fi

Li pa rekòmande yo achte dwòg nan men yo ak nan mache pinèz, kòm gen yon gwo chans pou achte bon mache fòm methylated nan testostewòn. Pi bon an SARM yo pou fanm ki disponib nan yon founisè serye.

• Ligandrol (LGD-4033). Li se itilize pa moun ki bezwen jwenn mas nan misk ak ogmante fòs ak andirans. Bon nan CrossFit, powerlifting, zaviwon, santye kouri, ak jimnastik. Apwopriye pou rekritman mas nan disiplin kulturism ak kondisyon fizik.

Travay prensipal la nan Ligandrol (LGD-4033) se akselere sentèz pwoteyin nan misk ak rekiperasyon an. Lè w ap pran li nan 5-10 mg chak jou, atlèt la pral siyifikativman depase rival natirèl li yo. Sepandan, li esansyèl pou pwodwi ligandrol. Fòmasyon an dwe entans.

• Ibutamoren (MK-677). Li se itilize kòm yon rapèl òmòn kwasans natirèl. Ibutamoren (MK-677) ogmante sekresyon nan òmòn kwasans ak ankouraje pi vit renouvèlman tisi, sentèz pwoteyin, ak yon efè pozitif sou kondisyon po. Dwòg la konpanse pou estrès, mank de dòmi ak souvan itilize pa moun òdinè yo reziste defi yo nan lavi chak jou.

Li pran nan 7-10 mg nan dòmi; dòz fi ka kòmanse nan 5 mg. Li esansyèl pou pase makè timè anvan ou kòmanse kou a epi asire ke pa gen okenn timè.

• Andarin (S4). S-4 yo itilize paske li gen yon efè grès-boule. Andarin konsidere kòm youn nan pi bon SARM yo pou koupe, epi li tou ogmante rèd nan misk epi li ba ase pou fanm yo itilize. Yo menm tou yo kòmanse dòz ak 5 mg; piti piti, ou ka ogmante dòz la a 15 mg. Dwòg la pi an sekirite pase Ostarine ak Cardarin, men li mennen nan efè soulajman menm jan, sechrès, ak vaskularite.
• Radarin (RAD-140). Yo kwè ke pran Radarin se pa yon trè bon chwa pou fanm, men se pa vre. Dwòg la pa afekte background ormon an, ki mennen nan yon ogmantasyon nan testostewòn ak virilizasyon. Ak an tèm de fòs ak andirans, li se pi bon an sou mache a pou powerlifting, pouvwa ekstrèm, ak weightlifting. Li se tou youn nan pi bon SARM yo pou koupe. Si w ap fè kapasite pou estetik, li pral ede w pouse misk ou plis ak bati nan misk pi fasil. Li pa aromatize epi li pa rezilta nan pòs sik estradyol.

Kòmanse pran 5-7.5 mg chak jou, piti piti ogmante dòz la a 15 mg si antrennman an pi entans.

• Myostatin (YK-11). Pa egzakteman CAPM, men pito yon sibstans ki pi vit sentèz pwoteyin pa bloke anzim ki kontwole pwosesis sa a. Li pa afekte sistèm ormon an; li ka itilize nan konjonksyon avèk CAPM lòt, ak solo. Dòz la se 5 mg; ou pa ka pran plis pase uit semèn.

Pil SARM pou Fanm

Tou depan de objektif la, ou ka konbine:

• Jounal pi bon SARMs pou koupe: Revolisyon, Andarin, Ibutamoren.
• Pou pran mas nan misk: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
• Pou endikatè pouvwa: Radarin, Ibutamoren.
• Pou travay vitès vitès: S23 ak Ibutamoren. Pile a menm ka itilize pou pèdi pwa, men S23 pa rekòmande pou débutan.

Ki dòz fanm yo ta dwe respekte? Dwòg nan pil yo dòz soti nan 5 mg. Se sèlman atlèt ki gen eksperyans ogmante dòz 7-10 mg pou chak chemine. Solo SARM yo ka pran nan dòz 10-25 mg.

Ki SARM ki pi bon pou kòmanse? Pou débutan, li pi bon yo kòmanse ak Ibutamoren ki pi an sekirite. Li pa pral bay efè segondè Androjenik, men li pral notables amelyore kalite fòm lan ak byennèt.

Fanm ka pran SARM yo epi fè siksè nan espò. Youn gen sèlman kontwole eta a nan swen sante epi yo pa fè kou yo twò lontan. Kase a ant kou dwòg yo ta dwe egal a longè peryòd la nan pran dwòg la.

Li enpòtan pou pran espò nitrisyon sou la SARM yo kou depi rejim alimantè abityèl la pa kouvri tout bezwen kò a pou vitamin, mineral, ak eleman nitritif.

Li toujou esansyèl pou pran vitamin D-3; li ranfòse iminite, amelyore sentèz pwoteyin, ak pi vit metabolis.

Pwoteyin esansyèl pou moun ki pa manje konsomasyon pwoteyin chak jou yo. Chwa ki pi bon pou pran mas nan misk se yon konplèks pwoteyin pou koupe idrolize pwoteyin oswa izole pwoteyin. Ou bezwen tou ajoute grès sante, pou egzanp, Omega-3 ak CLA.

Asid amine konplèks yo itil tou. Pi bon moman pou pran yo se nan maten ak pandan antrennman ou lè kò ou bezwen li pi plis.

Anvan ou kòmanse pran nenpòt SARM yo, konsilte doktè ou epi pou yo jwenn tout tès yo.