Vitamin B1 Thiamine yon Vitamin pwisan pou kò ou
Vitamin B1 Thiamine se te premye vitamin B yo dekouvri, se poutèt sa li pote nimewo 1. Vitamin vital sa a se yon chwal de travay pou kò ou ede ranfòse fonksyon ak fòs nan selil ou yo. Nan vire amelyore fonksyon nan tout ògàn entèn ou yo.
Vitamin B1 Opura a, tyamin / tyamin, ede anpeche konplikasyon nan sistèm nève a, sèvo, misk, kè, lestomak, ak trip. Li se tou patisipe nan koule nan elektwolit nan ak soti nan misk ak selil nève. Li se yon eleman nitritif esansyèl ke tout tisi nan kò a bezwen fonksyone byen.
Syans la
Yon eleman nitritif esansyèl tout tisi kò yo bezwen pou yo fonksyone byen, tyamin - vitamin B1 - se yon vitamin idrosolubl ki ede kò a tounen manje nan enèji. Ou ka jwenn li nan; manje, sipleman endividyèl ak multivitamin.
Yon deficiency thiamine ka trè move pou kò ou afekte yon foul moun nan pati enpòtan ki gen ladan fonksyone nan; sistèm nève a, kè a ak sèvo a. Chans defisyans yo ra, sepandan yon rapèl tankou sipleman sa a ka sèlman amelyore gwo aspè nan kò ou ak sante an jeneral.
Benefis:
- Pèmèt kò a sèvi ak idrat kabòn kòm enèji;
- Li esansyèl pou metabolis glikoz, epi li jwe yon wòl kle nan fonksyon nè, misk, ak kè;
- Sipòte fonksyon nan sèvo;
- Ede dijesyon;
- Pwoteje kè a;
- Amelyore kapasite kò a pou kenbe tèt ak kondisyon estrès;
- Trè enpòtan pou fonksyon mantal.
Opura se yon founisè sipleman prim ki gen yon pasyon pou asire w ke ou ka jwenn pi bon vitamin yo ak sipleman pou ou, kò ou ak fòm ou.