Vrèman li pi bon BCAA
BodyBuilt Labs BCAA (30 pòsyon)
Chak fanatik Fitness gen yon rèv nan kò a 'pafè'. Sepandan, se pa tout moun ase ere pou akonpli objektif yo. Sa a se paske konesans ak konpreyansyon yo ka liy ki mens ant siksè ak echèk nan mond lan nan sipleman nitrisyonèl.
Nan blog sa a, ou pral li sou asid amine branch-chèn (BCAAs) ki te revolusyone mond lan nan espò ak kondisyon fizik. Anplis de sa, ou pral li tou sou poukisa ou ta dwe achte BodyBuilt Labs BCAA 30 pòsyon soti nan SarmsStore - pi bon kote pou achte sipleman nitrisyonèl nan UK.
Anvan nou li sou engredyan yo nan BodyBuilt Labs BCAA 30 pòsyon yo, kite nou li sou benefis yo etonan nan BCAA. Sa a pral ede nou jwenn yon konpreyansyon klè ak konplè sou fason ak poukisa bwason BCAA yo ap vin de pli zan pli popilè nan mitan atlèt fòs, kulturist, ak amater Fitness.
Revizyon Branched-Chain Amino Asid
Branch-chèn asid amine, populè ke yo rekonèt kòm BCAAs, ka klase kòm yon gwoup twa asid amine esansyèl: leucine, isoleucine, ak valine. Antrenè jimnastik ak enstriktè Fitness konsidere sipleman BCAA kòm youn nan pi bon fason pou amelyore pèfòmans egzèsis ak ranfòse kwasans nan misk. Sipleman BCAA yo tou popilè nan mitan amater Fitness, espesyalman moun ki nan atletik fòs ak kulturism lè li rive diminye fatig apre antrennman entans ak pèdi pwa.
Li enpòtan sonje isit la ke asid amine branch-chèn, tankou lòt asid amine, se yo bilding blòk ke kò a mande pou fè pwoteyin ak misk. BCAA yo konsidere kòm kritik kòm kò a pa kapab fè yo, kontrèman ak asid amine ki pa esansyèl. Se pou rezon sa a ke boutik sou entènèt prim nan sipleman nitrisyonèl tankou SARMs Store UK a - kote ki pi bon yo achte nitrisyonèl ak sipleman Fitness nan Wayòm Ini a - te vini ak lide pou mete BCAA bon jan kalite prim pou vann lè li te enkli BodyBuilt Labs BCAA 30 Pòsyon sou magazen Fitness sou entènèt li yo.
Nan yon etidye, yo te rapòte ke patisipan imen yo te fè eksperyans jiska 15 pousan mwens fatig lè yo te bay BCAAs pandan egzèsis konpare ak moun ki te resevwa yon plasebo. Nan yon etid diferan, li te demontre ke BCAA yo trè efikas lè li rive diminye fatig fè egzèsis nan moun ki pa antrene konpare ak tokay ki resevwa fòmasyon yo.
Youn nan lòt avantaj ki genyen nan BCAA yo se ke yo ka dramatikman diminye doulè nan misk apre antrennman entans, fòmasyon fòs, oswa bout nan sesyon cardio. Yo refere doulè sa a kòm doulè misk ki parèt reta (DOMS) ki devlope 12 a 24 èdtan apre yon sesyon antrennman epi ki ka dire jiska 72 èdtan. Branch-chèn asid amine yo li te ye pou diminye domaj nan misk ki ede nan diminye gravite a ak longè doulè nan misk reta aparisyon.
Se pa sèlman sa a, men BCAA yo itil tou pou minimize fatig fè egzèsis. Li enpòtan sonje isit la ke misk yo fè pou sèvi ak branch-chèn asid amine pandan egzèsis ki lakòz yon plonje nan nivo san yo. Nivo triptofan, asid amine esansyèl la, nan sèvo a ogmante lè nivo san BCAA yo bese. Sipleman BCAA gen kapasite pou amelyore konsantre mantal itilizatè yo pandan egzèsis, gras a efè BCAA yo diminye fatig.
Lis avantaj ki asosye ak BCAA yo pa fini isit la. Branch-chèn asid amine demontre yon efikasite san parèy lè li rive anpeche gaspiye nan misk oswa pann. Li se yon reyalite byen li te ye ke pwoteyin nan misk yo regilyèman kraze ak sentèz (rebati.) Balans ki genyen ant pann ak sentèz pwoteyin nan misk detèmine kantite pwoteyin nan misk. Pann nan misk oswa gaspiye rive lè pann nan pwoteyin depase sentèz pwoteyin nan misk. Nan èt imen, asid amine Branched-chèn kont pou 35 pousan nan asid amine esansyèl ke yo jwenn nan pwoteyin nan misk. BCAA yo reprezante 40 pousan nan total asid amine kò a mande yo.
Kounye a ke nou te li an detay sou avantaj inonbrabl ki genyen nan asid amine Branched-chènn, se pou nou deplase konsantre nou nan BodyBuilt Labs BCAA ki soti nan SARMs Store UK.
Lesin
Leucine se yon Asid Amine Branche enpòtan, ki aji kòm yon gunslinger estimilis pwoteyin. Leucine se youn nan nèf asid amine esansyèl, ki pa fòme pa kò nou an. Li ankouraje fòmasyon nan nouvo pwoteyin nan misk skelèt.
Mechanism Target of Rapamicin (mTOR) se trè sansib a konsantrasyon nan Leucine. Yon nivo ki ba nan Leucine siyal mTOR diminye fonksyon li yo, paske gen yon defisi nan pwoteyin pou amalgam nouvo pwoteyin nan misk skelèt. Okontrè, nivo ogmante nan asid amine Leucine, siyal mTOR ogmante fonksyon li yo. Sa a rezilta nan yon ogmantasyon nan pwoteyin - bati ak plis kwasans nan misk nan kò nou an.
Leucine diminye doulè nan misk apre antrennman ki te koze pa ti chire nan misk yo. Li kapab tou redwi domaj nan misk ak akselere rekiperasyon nan misk. Asid amine esansyèl sa a trè efikas nan diminye fatig ak fatig ki gen eksperyans apre yon antrennman entans.
Gaspiye nan misk oswa pann pran plas lè pann pwoteyin se pi plis pase sentèz pwoteyin nan misk. Leucine se trè efikas nan anpeche gaspiye nan misk. Li tou konplete sante nan fwa a ak anpeche divès maladi fwa.
Leucine tou trè efikas nan balanse anpil pwosesis selilè tankou sentèz pwoteyin, rejenerasyon tisi, ak metabolis. Li se tou potansyèlman benefisye pou tretman ak prevansyon nan obezite ak dyabèt.
Izolesin
Isoleucine se yon asid amine esansyèl ki se li te ye pou potansyèl li yo ogmante andirans, repare ak geri tisi nan misk ak dinamize kayo nan moman yon aksidan. Atlèt, Bodybuilders ak amater Fitness reyèlman admire asid amine esansyèl sa a kòm premye fonksyon li yo se ranfòse enèji nan kò nou an. Sa a ka ede tou kò a retabli de yon aktivite fizik long ak difisil. Lòt benefis nan Isoleucine se ke li ogmante andirans e pakonsekan ou ka frape jimnastik la pi rèd san yo pa santi fatige epi ou bezwen pran pi kout repo ant antrennman.
Gen yon kantite benefis sante nan Isoleucine. Li ka ede tou nan fè pwomosyon rekiperasyon nan misk apre egzèsis epi kenbe nivo enèji nan kontwòl pa reglemante nivo sik nan san. Li geri tisi nan misk pakonsekan nan ka mete abityèl la ak chire nan misk ou akòz nenpòt ki rezon, li geri yo moute pi vit. Asid amine esansyèl sa a trè efikas nan jere depresyon, chimerik, konfizyon, fatig, ajitasyon, tèt fè mal ak vètij. Lè w pran isoleucine asire w ke ou rete konpoze ak nan kontwòl tout tan tout tan an.
Isoleucine tou anpeche gaspiye nan misk, ki rive natirèlman nan laj avanse. Isoleucine tou amelyore iminite ki pèmèt rete anfòm ak an sante.
Valin
Valine se yon efikas suppressant pou apeti ki asire konsome yon rejim ekilibre. Li fè pwomosyon mas nan misk ak pèmèt ou pèdi grès pi vit ansanm ak rejim egzèsis apwopriye. Li kontwole sistèm nève a ak diminye estrès antrennman lou. Li tou ankouraje sante nan misk ak amelyore ponp misk yo frape pi rèd pandan sesyon antrennman.
Sa a se youn nan asid amine enpòtan branch-chèn ki byen li te ye pou kapasite li nan amelyore nivo enèji ak pèmèt reyalize kò a mèg ak miskilè ke ou te toujou vle. Sa a asid amine branch-chèn soulaje maladi nan misk ak amelyore sante nan misk an jeneral ak metabolis nan misk.
Valine gen anpil benefis sante lè yo konbine avèk Leucine ak Isoleucine. Li diminye fatig ak stimul sikilasyon san nan kò a. Konpoze sa a asid amine trè efikas nan ranfòse absòpsyon glikoz nan selil yo. Nivo glikoz ki ba nan san an ankouraje mekanis pèdi pwa trè efikas ak rapid.
Li trè efikas nan reglemante sistèm iminitè a. Anplis sa a Valine tou ede nan rekipere tisi yo domaje pandan aktivite fizik difisil. Li ede tou nan kenbe nivo yo dwa nan nitwojèn nan kò a.
Idealman, pwodui BodyBuilt Labs BCAA 30 pòsyon ki soti nan magazen SARMs UK a pi byen itilize ak 200-300ml dlo anvan, pandan, ak apre antrennman entans, sesyon cardio, ak fòmasyon fòs. Pwodwi sa a trè an sekirite epi fasil pou itilize pou gason ak fanm. Sepandan, konsèy medikal toujou rekòmande anvan ou kòmanse itilize BCAAs. Li trè sijere ke ou dwe chèche konsèy nan yon doktè ki kalifye epi ki anrejistre anvan ou anbrase sipleman BCAA. Sa a pral ede w jwenn yon konpreyansyon pi byen ak klè sou asid amine branch yo. Anplis, li pral ede w jwenn pi bon valè nan itilizasyon ou nan sipleman fizik ekstrèmman pisan ak pwisan nan magazen SARMs UK a.
Pa kontinye ap tann objektif sante ak kondisyon fizik ou! Pran pwodwi BodyBuilt Labs BCAA 30 pòsyon ki soti nan pi bon kote pou achte sipleman fizik nan Wayòm Ini a, epi wè diferans lan poukont ou!