SARM pou Fanm

Gen anpil opsyon lè li rive sipleman pou atlèt, ak SARM yo ap vin yon chwa de pli zan pli popilè. Men, ki sa yo ye, e ki jan yo ka ede atlèt fi? 

SARMs (modilatè reseptè androjèn selektif) se pwodwi chimik ki gen efè ki sanble ak testostewòn. Yo vize reseptè espesifik nan kò a ki ankouraje kwasans nan misk, ki fè yo yon chwa popilè pou atlèt kap bati mas nan misk. Men, èske yo travay menm jan ak fanm? Epi èske gen nenpòt efè segondè potansyèl? Men sa ou bezwen konnen.

Èske SARM yo an sekirite pou fanm?

Nan ti bout tan, wi! Kèk SARM pral ede Fanm reyalize objektif yo vle, kit pèdi grès oswa ede ogmante misk nan sèten zòn kle tankou glutes yo ak do. Ou ta ka mande si sa pa pral fè ou twò miskilè. Non, SARM yo pa ranje rapid. Li se yon sipleman epi tou dousman pral ede fanm reyalize figi yo vle nan pi ba dòz pase gason. 

Fanm antrene pou yo gen yon kò anfòm ak fò menm jan ak gason yo. Yo travay deyò nan jimnastik la epi yo manje gwo pòsyon nan pwoteyin men souvan yo pa jwenn rezilta yo gen entansyon. Anpil sipleman yo vann ak pwomès la nan rezilta iminan nan devlopman nan misk mèg ak pèt grès, men kèk aktyèlman travay. Atlèt ak kulturist yo souvan itilize estewoyid kòm dènye opsyon, men anpil fanm ap lite ak po ki gen tandans akne apre yo fin pran estewoyid. Se konsa, èske gen yon pwodwi deyò ki ka ede fanm? Erezman, gen, epi li rele Selective Androgen Receptor Modulator oswa SARM. SARM yo se dènye devlopman endistri sante ak kondisyon fizik, ki pwodui rezilta imedya pou gason ak fanm.

Fanm ki pran SARM yo ka ede devlope yon fizik fò ak mèg, amelyore andirans kò yo. Yo jwenn pi wo nivo enèji epi yo santi yo etonan tout jounen an. SARM yo se opsyon ki pi bon pou bati ak tonifye misk rapid pou fanm ki antrene nan jimnastik la. Bodybuilt Labs Sarms sipleman yo lajman disponib nan tout UK a nan magazen an detay ak sou entènèt. SARM yo bay benefis estewoyid men se pa efè segondè yo, kidonk anpil fanm ap vire nan pwodwi sa yo.

Gen anpil varyete SARM ki disponib, e youn nan dwa pral depann de objektif ou gen nan tèt ou ak kalite kò ou vle reyalize. Ou pral byen vit wè rezilta enpòtan ki konbine SARM ak yon woutin antrennman entans ak yon rejim alimantè ki an sante. Pifò fanm kòmanse wè amelyorasyon nan kò yo nan premye 1-2 semèn yo. Ou ka pran SARM yo san danje ak dlo, ji, oswa tranbleman pwoteyin.

Sarms vs. Prohormones ak estewoyid pou fi

Estewoyid domaje reseptè androjèn yo nan kò a, fòse yo bati plis nan misk. Yo menm pi mal pou fanm yo paske yo pral kreye misk san yo pa pèdi grès epi yo toujou soufri efè negatif.

Prohormones yo sanble ak estewoyid. Yo travay nan inondasyon kò a ak òmòn, sa ki lakòz efè ekstrèm anabolizan. Sepandan, yo menm tou yo vini ak yon pakèt efè segondè anbarasan epi yo te entèdi pou itilize pa atlèt.

Se konsa, sa kite nou ak SARM yo kòm yon sipleman ki an sekirite pou tou de fanm ak gason. Se konsa, anpil fanm vle ton misk yo men yo ale nan menm woutin yo ak rejim ki gen anpil pwoteyin ak gason san yo pa wè rezilta yo anvi. Se poutèt sa, jwenn pi bon SARMS yo espesyalman pou fi te vin tounen yon sijè popilè dènyèman.

Pi bon SARM pou fanm

Kòm yon fanm, ou ka ezite konsidere itilize SARMs. Ou ka tande ke yo se sèlman pou gason oswa yo danjere. Sepandan, sa a se pa ka a. Anpil sipleman ekselan SARM yo disponib espesyalman pou fanm yo. Isit la, nou pral diskite sou pi bon an ak ki jan yo ka ede ou atenn objektif kondisyon fizik ou yo.

Ann gade kèk nan opsyon ou yo:

Ostarine (Mk-2866)

Ostarine se youn nan SARM ki pi popilè yo itilize pa fanm yo. Eksplikasyon an se senp: li efikas, nòmalman san efè segondè, epi li pa lakòz sentòm virilizasyon. Anplis de sa, gen anpil prèv ki baze sou rechèch ki egziste pou SARM sa a.

Ostarine se yon preskripsyon oral pou fanm ki gen yon ti dòz epi ki gen benefis pou yo trè modere. Jis 10mg chak jou sou kat semèn pral pwodwi rezilta ekselan. Anplis de sa, lè ou kòmanse yon sik Ostarine, ou pa oblije fè okenn PCT.

Ligandrol (Lgd-4033)

Li itilize pa moun ki bezwen jwenn mas nan misk ak ogmante fòs ak andirans. Bon nan CrossFit, powerlifting, aviron, trail running, ak jimnastik. Apwopriye pou rekritman an mas nan disiplin kulturism ak kondisyon fizik.

Travay prensipal la nan Ligandrol (LGD-4033) se akselere sentèz pwoteyin nan misk ak rekiperasyon. Lè w pran li nan 5-10 mg chak jou, atlèt la pral siyifikativman depase rival natirèl li yo. Sepandan, li esansyèl pou pwodwi ligandrol ak fòmasyon entans.

Ibutamoren (MK-677)

Fanm yo sèvi ak MK-677 kòm yon ogmantasyon òmòn kwasans natirèl. Ibutamoren (MK-677) ogmante sekresyon òmòn kwasans ak ankouraje renouvèlman tisi pi vit, sentèz pwoteyin, ak yon efè pozitif sou kondisyon po yo. Dwòg la konpanse pou estrès ak mank de dòmi, ak moun òdinè souvan itilize li pou reziste defi yo nan lavi chak jou.

Ou ta dwe pran 7-10 mg lè yo dòmi; dòz fi ka kòmanse nan 5 mg. Anvan yo kòmanse kou a, li esansyèl pou pase makè timè epi asire pa gen okenn timè.

Andarine (S-4)

Fanm itilize Andarine (S-4) pou efè boule grès li yo. Andarine konsidere kòm youn nan pi bon SARM yo pou koupe, epi li tou ogmante rèd nan misk epi li ba ase pou fanm yo itilize. Yo menm tou yo kòmanse dòz ak 5 mg; piti piti, ou ka ogmante dòz la a 15 mg. Dwòg la pi an sekirite pase Ostarine ak Cardarin men mennen nan efè soulajman menm jan an, sechrès, ak vaskularite.

Katarèn (GW-501516)

Anpil fanm pran Cardarine, yon pwodwi SARM ki fèt pou ranfòse nivo enèji ak ankouraje pèt grès. Sipleman an tou gen benefis adisyonèl, tankou korije maladi metabolik fanm yo tankou obezite ak dyabèt. Cardarine ede boule grès byen vit ak ogmante andirans kò a, ki ede ranfòse nivo enèji. Anplis de sa, pwodwi a ede nan ogmante devlopman nan misk mèg san dezavantaj nan retansyon dlo nan kò a. Cardarine ede tou nan retabli de blesi ki te koze pa aksidan oswa operasyon enpòtan.

Dòz la rekòmande pou Cardarine pou fanm se 10-20 mg chak jou. Pifò moun k ap chèche ranfòse andirans nan kò yo kòmanse ak 10 mg chak jou. Fanm ki renmen boule grès ka pran yon dòz ki pi wo nan 20 mg chak jou. Sik nòmal pou pran Cardarine se ant 12 ak 14 semèn, ak repo nan sik sa a pa ka dire mwens pase kat semèn. Ou pral kòmanse wè rezilta pozitif nan premye semèn yo nan sik la, ak kò ou pral gade trimmer ak pi bon.

SARMs Cycles & Stacking Pou Fanm

Tou depan de objektif la, ou ka konbine:

• Pou koupe: Reverol, Andarin, Ibutamoren.
• Pou pran mas nan misk: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
• Pou endikatè pouvwa: Radarin, Ibutamoren.
• Pou travay pouvwa-vitès: S23 ak Ibutamoren. Pile sa a se gwo tou pou pèdi pwa. Ekspè yo pa rekòmande S23 pou débutan.

Atlèt tipikman dòz pil soti nan 5 mg. Se sèlman atlèt ki gen eksperyans ogmante dòz 7-10 mg pou chak pil. Ou ka pran SARMs solo nan dòz 10-25 mg.

Ki SARM ki pi bon pou débutan? 

Pou débutan, li pi bon yo kòmanse ak Ibutamoren ki pi an sekirite. Li pa pral bay efè segondè Androjenik men li pral notables amelyore kalite fòm nan ak byennèt.

Fanm yo ka pran SARM yo epi yo gen siksè nan espò. Youn gen sèlman kontwole eta a nan swen sante epi yo pa fè kou yo twò lontan. Ti repo ant kou dwòg yo ta dwe egal a longè peryòd la nan pran dwòg la.

Pran nitrisyon espò pandan y ap sou kou SARM yo esansyèl paske rejim alimantè abityèl la pa kouvri tout bezwen kò a pou vitamin, mineral, ak eleman nitritif.

Li toujou esansyèl pou pran vitamin D-3; li ranfòse iminite, amelyore sentèz pwoteyin, ak pi vit metabolis.

Pwoteyin esansyèl pou moun ki pa manje konsomasyon pwoteyin chak jou yo. Chwa ki pi bon pou pran mas nan misk se yon konplèks pwoteyin pou koupe idrolize pwoteyin oswa izole pwoteyin. Ou bezwen tou ajoute grès sante, pou egzanp, Omega-3 ak CLA.

Asid amine konplèks yo itil tou. Pi bon moman pou pran yo se nan maten ak pandan antrennman ou lè kò ou bezwen li pi plis.

Efè segondè yo nan SARMs pou fanm

Kategori SARM yo gen yon risk minim pou efè segondè, epi dòz ki kòrèk la ak itilizasyon plis minimize sa yo. Eksperyans pratik pwouve ke kou ki pi optimal yo kòmanse ak dòz minimòm ak ogmantasyon ki vin apre. Men, li ta sèlman bon pou mansyone efè segondè.

SARM yo fè kò fi a pi byen absòbe testostewòn li yo ak refè pi vit. Sepandan, sonje ke valè testostewòn nan ti fi yo neglijab, ak efè segondè androjenik gen yon chans mèg pou manifestasyon.

Sepandan, surestimasyon nan dòz ak depase longè kou a nan dwòg lakòz:

• Deteryorasyon nan reoloji san, sètadi yon ogmantasyon nan ematokrit; ogmantasyon sa a rive moun ki chita sou kou a pou plis pase 6-8 semèn epi ki natirèlman predispoze pwoblèm ki sanble. Li vo pran yon tès san jeneral chak 2-3 semèn, obsève yon rejim bwè, ak angaje nan aktivite aerobic pou omwen 30 minit chak jou.
• Sik règ la ak nivo ki tonbe nan òmòn luteinizing ak òmòn pileu-stimulan yo deranje. SARM nan fanm afekte nivo òmòn sa yo nan yon fason oswa yon lòt. Planifikasyon yon gwosès nan sis mwa apre kou a pa rekòmande. Idealman, ou ta dwe konbine espò famasi ak kontraseptif oral; sa a ede pwoteje tèt ou kont gwosès endezirab, balanse nivo òmòn fi yo, epi jwenn pi bon rezilta nan kou a.
• Alopesi ak pèt cheve. Pèt cheve souvan lye ak move sante fwa men li asosye ak nivo DHT ki wo. Prohormones tankou Epistane ak Epitrenol yo gen plis peche nan sa. Si ou gen pwoblèm ak cheve ou, ou bezwen fè tès pou dihydrotestosterone epi yo pa achte yon lòt mask. Si nivo DHT yo wo, li vo sispann dwòg la ak oblije chanje nan famasi sipò, tankou laksojenin.
• Akne. Li se anjeneral ki asosye pa ak yon ogmantasyon nan testostewòn men ak yon kondisyon fwa. Li se yon pwoblèm pou tifi ki te sou sik la pou twò lontan, neglijans pran medikaman ki bay sipò pou fwa a, epi ki gen pwoblèm nitrisyonèl.
• Hyperprolaktinemi. Li rive kòm yon reyaksyon a yon surdozaj nan ibutamoren ak radarin oswa ligandrol. Eksprime nan chanjman nan imè, maladi manje, ak inondasyon. Si yon bagay tankou sa a te parèt, ou ta dwe pran prolaktin, ak yon nivo ogmante nan li, pran yon desizyon ak doktè ou epi preskri Dostinex.

Anjeneral, fanm yo ta dwe itilize SARM ki pi modere tankou LGD-4033 ak MK-677. Fanm yo bezwen fè atansyon ak konpoze ki pi pwisan tankou YK-11 ak RAD140. Nan lòt mo, yon fanm ta dwe konnen ki jan sansib li se nan efè segondè epi Lè sa a, sèlman fè eksperyans ak dwòg ki pi pisan.

5 Rezon ki fè ti fi ta dwe leve pwa

Lide a nan yon jimnastik modèn pentire yon imaj orib ki pa atire nan yon pake nan ji-up dud alfa ki eseye di jou apre jou domine pwa yo ak yon siy nan dominasyon. Natirèlman, li pa etone ke estereyotip sa a kenbe nan pifò ka yo, men jodi a rapò a sèks nan jimnazyòm atravè lemond se pi ekilibre pase tout tan.

Endistri Fitness fi a se nan forefront mouvman sante ak byennèt nan epòk konsyans ak byennèt sa a. Gone jou yo lè sèlman gason te konn frape jimnastik la difisil. Jodi a, plis ak plis fanm ap vire nan jimnaz pou pouswiv yon vi aktif.

Yon majorite enpòtan nan tifi ak fanm atravè lemond ap fè egzèsis pou defye estereyotip yo sou aparans fizik ak fòs fanm yo. Pouse limit ou se objektif la, ak fò se nouvo sexy a.

Leve pwa se yon bon bagay. San dout, la avantaj nan fòmasyon rezistans yo menmen. Sepandan, pifò fanm yo desi pou yo pa fè eksperyans yon kò rèv ki matche ak atant yo malgre woutin yo, ki gen ladan cardio, gwo entansite entèval fòmasyon(HIIT), ak yoga. Mande ki sa lyen ki manke a se? Li se leve pwa.

Grès Pèt

Fòmasyon Rezistans se yon ekselan fason pèdi fè tèt di nan vant ak brankyo grès. Yon sesyon mwayèn leve ka boule otan ke apeprè menm kantite kalori kòm sesyon cardio nan chwa ou, tou depann de entansite a nan sesyon ou yo ak style fòmasyon an. Sepandan, apre ou deside etajè ba a ak tèt tounen lakay ou, avantaj reyèl ak inonbrabl nan fòmasyon rezistans klere.

To metabolik kò ou rete wo pou èdtan e menm jou apre sesyon leve pwa, espesyalman sa yo ki mete aksan sou devlopman fòs lè yo deplase pwa lou. Sa a ogmante konsomasyon nan oksijèn ogmante kantite kalori boule nan lavi ou chak jou e konsa pwouve yo dwe yon zouti efikas ak efikas pou pèdi pwa.

Benefis yo jis pa sispann la

Pa gen anyen ki pi enpòtan, ki gen sans, ak ki enpòtan pou yon moun ki gen konsyans sante pase devlope ak kenbe mas nan misk pandan y ap eksplozif kalori. Sa a tou tradwi nan yon sans amelyore nan byennèt ak pèt grès. Ki jan? Pousantaj metabolik repoze kò ou a detèmine konbyen kalori yo pral depanse pandan aktivite woutin chak jou.

Nenpòt bagay soti nan gade emisyon televizyon pi renmen ou a jwi yon beny oswa frape soti nan jimnastik la mennen nan boule kalori. Bagay ki pi enteresan an se ke nan misk ki pi mèg kò ou te fè nan, pi wo a to metabolik nan kò a, ak sa a, nan vire, vle di plis kalori ou boule.

Fòs Mantal

Fòmasyon rezistans fè ou pi fò non sèlman fizikman men tou mantalman. Ou ka espere amelyorasyon dramatik nan nivo akseptasyon pwòp tèt ou, swen pwòp tèt ou, konfyans nan tèt ou, ak yon sans de byennèt lè pwogrè ou fè ak sesyon antrennman entans ou kòmanse parèt devan je ou.

Ou pral lage yon gwosè rad

Èske ou enkyete ke leve pwa ka transfòme ou nan yon bodybuilder bulking? Devine li lè pou panse ankò!

Fi pwodwi sèlman yon fraksyon nan testostewòn konpare ak gason. Sa limite potansyèl fanm jwenn ak bati mas nan misk. Nan lòt mo, travay deyò nan jimnastik la ak leve pwa pral fè ou mens ak mèg.

Amelyore Vitalite

Antrennman yo konnen yo ba ou "santi bon"Santi men leve pwa tou fè ou gade ak santi w gwo. Ou pral santi w rafrechi ak revitalize apre chak sesyon nan jimnastik la. Ogmantasyon vitalite a ak amelyore byennèt sikolojik pral ede w rete motive ak viv pozitivman.

Ou ta dwe achte bon jan kalite ak pwodwi pisans si w ap chèche pou pi bon an Sik koupe SARM pou fanm yo oswa pi bon an SARM bulking cycles pou fanm.

Ki kote yo achte SARMs

Kidonk, èske fanm yo ta dwe evite SARM yo? Absoliman pa! Anpil SARM espesifik yo pafè pou bezwen ak sik fanm yo. Epi avèk èd yon doktè ki kalifye oswa yon nitrisyonis espò, SARM yo kapab yon fason ekstrèmman san danje epi efikas pou atenn objektif fizik yo.

At SARMs magazen UK, nou sèlman pote pi bon kalite pwodwi yo ak ekip nou an toujou kontan reponn nenpòt kesyon ou ka genyen sou itilize SARM yo san danje epi efektivman. Se konsa, vizite nou jodi a pou achte pwòp rezèv ou nan bon jan kalite SARMs!